Γάλα, από το μητρικό περνάμε στο ζωικό και ως σύγχρονη προσθήκη στα ράφια των καταστημάτων έχουμε το φυτικό γάλα. Είναι πιο ώριμο όμως να ονοματίζουμε…

Γάλα, από το μητρικό περνάμε στο ζωικό και ως σύγχρονη προσθήκη στα ράφια των καταστημάτων έχουμε το φυτικό γάλα. Είναι πιο ώριμο όμως να ονοματίζουμε…
Κάθε φορά που πρέπει να απαντήσω σε κάποι@ φίλ@ μου ,που δυσκολεύεται να χάσει βάρος ή που μου ζητά διευκρινήσεις για την εβδομαδιαία προπόνηση, η απάντησή μου δίνετε εύκολα.
“Πόσο νερό πρέπει να πίνω;”
“Χρειάζεται να πίνω 5 λίτρα την ημέρα;” κ.λ.π. Read More…
Στην Ευρώπη τρώμε πάρα πολύ κρέας και όχι αρκετά #fruitandveggies. Κρατήστε αυτές τις συμβουλές στο μυαλό για να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια καλή πρόσληψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών.
Αλλά θα μιλήσω εδώ παίζοντας με τις λέξεις, για το saming. Να είμαστε όλοι ίδιοι…διάβασε περισσότερα..
Μπήκαμε στην Μ.Εβδομάδα! Με πολύ χαρά είδα στα μηνύματα φίλους να μου ζητούν συνταγή για χορτοφαγική ‘μαγειρίτσα’.
Διαβάζω τον ορισμό : τροφική νεοφοβία … “Τροφική νεοφοβία είναι η αποφυγή ή/και η πεισματική άρνηση δοκιμής νέων τροφών. Την εμφανίζουν κυρίως τα παιδιά, που…
Να θυμάστε, πολλές από τις καλύτερες τροφές για υγιές δέρμα προωθούν την καλή υγεία. Επικεντρωθείτε….
#FoodforChange…για να εξουδετερώσει την άνοδο της γρήγορης ζωής και να καταπολεμήσει το συρρίκνωση του ενδιαφέροντος των ανθρώπων για τα τρόφιμα που καταναλώνουν..read more..
Οι αλλαγές που επήλθαν στο σύγχρονο τρόπο ζωής τα τελευταία 60 χρόνια, δεν θα μπορούσαν να αφήσουν αλώβητες ούτε τις διατροφικές μας συνήθειες..Διάβασε παρακάτω..