Η διατήρηση χαμηλού  ποσοστού σωματικού λίπους,  απαραίτητη προϋπόθεση στον πρωταθλητισμό ,επιβάλλει τον αυστηρό έλεγχο των θερμίδων που καταναλώνονται σε ημερήσια βάση. Δεν πρέπει να…