Υπάρχει ένα περίεργο χάσμα μεταξύ του μυαλού με το υλικό σώμα…Διάβασε παρακάτω..
….άσ’το.Αύριο καλύτερα.
Αύριο καλύτερα, να πάω για γυμναστική. Σήμερα δεν έχω διάθεση. Όταν θα βρω χρόνο θα το κάνω. Άμα ο καιρός είναι καλύτερος.…
Αλήθεια ή ψέμα!! 5 μύθοι στο fitness που καταρρίπτονται.
1. Τα βάρη θα σας καταστήσουν ογκώδεις.Ψέμα! Είτε το πιστεύετε ή όχι, το να σηκώνουμε βάρη είναι εξαιρετικά σημαντικό για την απώλεια λίπους . Όταν προκαλούμε…