Υπάρχει ένα περίεργο χάσμα μεταξύ του μυαλού με το υλικό σώμα…Διάβασε παρακάτω..
Ήταν πειρασμός.Εσύ τι θα έκανες;
Πόσα λάθη κάνεις; Σημαντικά λάθη αλλά και ασήμαντα. Με ποιά θα ασχοληθείς περισσότερο; Διάβασε παρακάτω…
….άσ’το.Αύριο καλύτερα.
Αύριο καλύτερα, να πάω για γυμναστική. Σήμερα δεν έχω διάθεση. Όταν θα βρω χρόνο θα το κάνω. Άμα ο καιρός είναι καλύτερος.…
Αλήθεια ή ψέμα!! 5 μύθοι στο fitness που καταρρίπτονται.
1. Τα βάρη θα σας καταστήσουν ογκώδεις.Ψέμα! Είτε το πιστεύετε ή όχι, το να σηκώνουμε βάρη είναι εξαιρετικά σημαντικό για την απώλεια λίπους . Όταν προκαλούμε…