Οι αλλαγές που επήλθαν στο σύγχρονο τρόπο ζωής τα τελευταία 60 χρόνια, δεν θα μπορούσαν να αφήσουν αλώβητες ούτε τις διατροφικές μας συνήθειες..Διάβασε παρακάτω..
Για εμένα ή το σώμα μου?
Υπάρχει ένα περίεργο χάσμα μεταξύ του μυαλού με το υλικό σώμα…Διάβασε παρακάτω..
Ευ-προσαρμοστικότητα του εγκεφάλου
Κάθε φορά που ξεκινάς να αλλάξεις μία συνήθεια να συγκεντρωθείς για αρχή σε 3 σημεία ..
Ημέρα 8η
Ημέρα 8η της #αντίστροφης μέτρησης! Ξύπνησες σήμερα με σκέψεις θετικές ή αρνητικές; Ποιές είναι οι πρώτες σου σκέψεις μόλις σηκωθείς από το κρεββάτι; Το tip της 8ης ημέρας..<a href="”> Διάβασε παρακάτω…