Στην Ευρώπη τρώμε πάρα πολύ κρέας και όχι αρκετά #fruitandveggies. Κρατήστε αυτές τις συμβουλές στο μυαλό για να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια καλή πρόσληψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών.