Αλλά θα μιλήσω εδώ παίζοντας με τις λέξεις, για το saming. Να είμαστε όλοι ίδιοι…διάβασε περισσότερα..
Προπόνηση με αντιστάσεις για πρόληψη!
Η ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI) αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας όταν δεν είναι διαθέσιμη η θεραπεία με φάρμακα.
(scroll down for English)
για την ζυγαριά…
Αν δεν είστε προσεκτικοί, θα μπορούσατε να καταλήξετε δίνοντας…
Πίεσε τους μυς όσο χρειάζεται
Φαντάσου έναν μικροτραυματισμό σαν μια επαναλαμβανόμενη φθορά στο αμάξι ως συνέπεια της οδήγησης σε μακρινές αποστάσεις.
Για εμένα ή το σώμα μου?
Υπάρχει ένα περίεργο χάσμα μεταξύ του μυαλού με το υλικό σώμα…Διάβασε παρακάτω..
για το 5% των παχύσαρκων…
Εξετάσαμε την πιθανότητα ενός παχύσαρκου ατόμου να έχει επίτευξη του φυσιολογικού σωματικού βάρους..Διάβασε παρακάτω #παχυσαρκία #υπέρβαρος #5 #γυναίκα #άνδρας
MayoClinic :Τι είναι το καφέ λίπος;
Τι είναι το καφέ λίπος;
Πόσο διαφορετικό είναι από τα άλλα είδη σωματικού λίπους;<a href="”> Read More…
Γιατί δεν λειτουργεί ο δικός μου μεταβολισμός;
Πρόκειται για μια σειρά μεταβολικών, ορμονικών και συμπεριφοριστικών φαινομένων που παρατηρούνται..Διάβασε το…#metabolism #μεταβολισμός #σώμα #ορμόνες #μεταβολίζω
Δείχνεις στο σώμα σου την αγάπη σου;;;
«Τέλος, από Δευτέρα ξεκινάω δίαιτα!»;Ήρθε η ώρα να αποδεχτούμε το σώμα μας ,και όπως ακριβώς περιγράφετε από το καταστατικό για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας [International No Diet Day (INDD) ] είναι μια ετήσια γιορτή της αποδοχής του σώματος
Do’s & Don’ts του Personal trainer
Αρνητικά και Θετικά του Personal Training “Είναι κάτι που σαφώς και μπορεί να γίνει από όλους. Ενδείκνυται για ειδικές ομάδες πληθυσμού οι οποίες έχουν…