ΕΙΔ – Η θρεπτική αξία του χαλβά. Από το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής.
Καλή Σαρακοστή…αλλά με τη νηστεία τι να κάνω?
Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής για πολλούς αποτελεί μια περίοδο φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού από την ευρεία κατανάλωση ζωικών προϊόντων που παρατηρείται τις υπόλοιπες ημέρες του…
Αλήθεια ή ψέμα!! 5 μύθοι στο fitness που καταρρίπτονται.
1. Τα βάρη θα σας καταστήσουν ογκώδεις.Ψέμα! Είτε το πιστεύετε ή όχι, το να σηκώνουμε βάρη είναι εξαιρετικά σημαντικό για την απώλεια λίπους . Όταν προκαλούμε…
Η ιστορία της πατάτας!
Εχοντας φθάσει στην Ευρώπη τον 16ο αιώνα από τη Νότια Αμερική, η καλλιέργειά τους διαδόθηκε στη γηραιά ήπειρο τον 18ο αιώνα φτάνοντας στο απόγειό της…