The finest form (32)

Τόνια Ζηλιαναίου

Διατολόγος  Διατροφολόγος – Ιδρύτρια TFF

Είμαι Διαιτολόγος, Διατροφολόγος, Personal Trainer και Wellness Coach και εργάζομαι από το 2004 στον χώρο αυτό.

Έκανα την πρακτική μου εξάσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο «Η Ελπίς» ενώ παράλληλα εργαζόμουν σε γνωστά Ινστιτούτα Αισθητικής. Συμμετείχα –και εξακολουθώ να λαμβάνω μέρος – σε δεκάδες ιατρικά συνέδρια, ημερίδες και συμπόσια του κλάδου μου.

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στη Λιβαδειά. Έχω συνεργαστεί με γυμναστήρια στην επαρχία και την Αθήνα στην επίβλεψη των αθλούμενων , τη διατροφική παρέμβαση και συμβουλευτική των αθλητών και των αθλητριών. Εξασκούμαι η ίδια στo Qi Gong από το 2009 και πιστεύω στην ολιστική προσέγγιση του ατόμου σε ό,τι αφορά την υγεία του.

Η διαδρομή και η επαγγελματική μου εμπειρία γέννησαν την ανάγκη να χαράξω το δικό μου μονοπάτι, με την ίδρυση της “The Finest Form”. Ακολουθώ και ενσωματώνω στην εργασία και τη συμβουλευτική μου την πλέον ενημερωμένη επιστημονική γνώση και πληροφορία. Από το 2009, αρθρογραφώ σε εφημερίδες, περιοδικά και το προσωπικό μου ιστολόγιο για τη διατροφή, την υγεία και την άσκηση. Αγαπώ τους ανθρώπους, την Τέχνη, τη φύση και τη δια βίου μάθηση. Από το 2017, με βρίσκετε στο Impact Hub Athens, Μοναστηράκι.